Faire Du Sport Tous Les Jours dernier 2023

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This Post Has 21 Comments

  1. Salut Tibo, je me suis lancé le défi de prendre du muscle en une semaine. J’espère réussir grâce a ta vidéo ! ❤

  2. Salut
    Si je passe une journée sans m'entraîner, je ne me sens pas à l'aise. Que faire ?svp

  3. Je fais du 7/7 2-3 heures de seance par jour tout les groupes musculaire 2 fois par semaine je penses je vais caller 1 jour de repos et une sence a choix le cardio

  4. Salut j'ai viens d'être détecté diabètique je peux tjrs continuer à prendre du whey ? Merci

  5. 2 fois par semaines mais je re-débute , et je suis maman solo j'ai pas tout le temp le temp

  6. Presque tout les jour avec matériel et grâce à toi mon corp à évoluer merci infiniment

  7. Je m'entraîne 6 fois par semaine, musculation, boxe, natation, vélo, course et escalade.

  8. DAMN TIBO JAI 15 ANS JE MENTRAINE 4 FOIS PA SEMAINE PENDANT 1H30 CEST GRACE A TES VIDEO QUE JAI COMMENCER LA MUSCU MERCI TU Gère

  9. 18 séances par semaine (3 par jour et repos le dimanche) avec des séances de chacune 20 à 30 mn. Merci Tito pour ta motivation et tes entraînements 💪🏻💪🏻💪🏻

  10. Slt Tibo ,a partir de quelle âge tu nous conseilles de commencé la muscu ?(j'ai 13 ans)

    Merci tu es le boss💪

  11. Salut , j'ai un rdv pour m'inscrire en salle de sport , en faisant déjà du karate , je pense partir sur une séance 1 jour sur 2 , sa me paraît pas mal. A voir ce que le coach va me dire.

  12. Est-ce que c'est possible de perdre du gras avec un déficit calorique sans perdre de muscle ?

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